K4

K4 Kausi 2019-2020

Kilparyhmä 4 on seuran ensimmäinen kilparyhmä. Tässä ryhmässä voidaan aloittaa kilpaileminen joko seuran tai alueen sisällä. Luistelijat osaavat ja/tai harjoittelevat kaikkia yksöishyppyjä. Harjoittelu jäällä sisältää myös peruspiruettiasennot sekä liukuasentojen repertuaarin kasvattamista. Askel- ja luistelutekniikan kehittämisellä on suuri osuus harjoittelun sisällössä.

Ryhmän harjoittelumäärä on 4krt/vko jäällä. Lisäksi oheisharjoittelut, lihashuolto ja tanssi nostavat harjoittelumäärän kokonaisuudessaan 8-10 krt/vko. Luistelijoita opetetaan omatoimisuuteen kotiharjoitteiden myötä. Ryhmän luistelijoilta ja perheiltä edellytetään sitoutumista ryhmän harjoitteluun.

K4-ryhmän luistelijan vaatimukset

  • Liikunnallinen ja innokas
  • Jaksaa harjoitella ja keskittyä
  • Haluaa oppia ja kehittyä
  • Osallistuu kaikkiin harjoituksiin sekä seuran testitilaisuuksiin

K4 ryhmässä kaudella 2019-2020 luistelevat:

K4 Luistelijat kaudella 2019-20
Dahlgren Emmi
Eloranta Helmi
Haapanen Tarina
Hellgren Mia
Jussila Olivia
Jämsen-Smith Anna
Kornosev Matvei
Koskinen Nikanor
Martikainen Elsi
Pilvi Sonja
Westman Anna-Sophia