Kilpaluistelu -> K4
K4

K4 Kausi 2021-2022
Kilparyhmä 4 on seuran ensimmäinen kilparyhmä. Tässä ryhmässä voidaan aloittaa kilpaileminen joko seuran tai alueen sisällä. Luistelijat osaavat ja/tai harjoittelevat kaikkia yksöishyppyjä. Harjoittelu jäällä sisältää myös peruspiruettiasennot sekä liukuasentojen repertuaarin kasvattamista. Askel- ja luistelutekniikan kehittämisellä on suuri osuus harjoittelun sisällössä.
Ryhmän harjoittelumäärä on 4krt/vko jäällä. Lisäksi oheisharjoittelut, lihashuolto ja tanssi nostavat harjoittelumäärän kokonaisuudessaan 8-10 krt/vko. Luistelijoita opetetaan omatoimisuuteen kotiharjoitteiden myötä. Ryhmän luistelijoilta ja perheiltä edellytetään sitoutumista ryhmän harjoitteluun.
K4-ryhmän luistelijan vaatimukset
- Liikunnallinen ja innokas
- Jaksaa harjoitella ja keskittyä
- Haluaa oppia ja kehittyä
- Osallistuu kaikkiin harjoituksiin sekä seuran testitilaisuuksiin
K4 ryhmässä kaudella 2021-2022 luistelevat:
Eliasson Erika |
||
Krook Claudia | ||
Kärjä Ninja | ||
Mackevica Olivia | ||
Nenonen Mira |
||
Pietikäinen Lili |
||
Rannamägi Adelia |
||
Rintaniemi Sofie | ||
Vihonen Anna |
K4 Luistelijat kaudella 2019-20 |
