K2

K2 kausi 2019-2020

Kilparyhmä 2 koostuu pääasiallisesti noviisi-, debytantti- ja silmutason luistelijoista. Tavoitteena ryhmän luistelijoilla on kilpailla oman ikäluokkansa korkeimmalla sarjatasolla, osata kaikki kaksoishypyt sekä niiden yhdistelmät, harjoitella kaksois-axelia sekä helpoimpia kolmoishyppyjä ja nostaa piruettitasot SM-kilpailuihin vaadittavalle tasolle.

Ryhmä harjoittelee jäällä 6krt/vko ilman aamujäitä. Neljän aamujään myötä luistelijalla on mahdollisuus nostaa omaa harjoittelumäärää korkeammaksi. Oheisharjoittelun, lihashuollon ja tanssin kanssa ryhmän kokonaisharjoittelumäärä on keskimäärin 15 krt/vko.

Ryhmän luistelijoilta edellytetään vahvaa sitoutumista, hyvää motivaatiota ja tavoitteellista harjoitteluasennetta.

K2-ryhmän vaatimukset

  • K2-ryhmän vaatimukset ovat linjassa STLL:n noviisi-, debytantti ja silmuvaatimusten kanssa
  • Luistelija on päämäärätietoinen, liikunnallinen, motivoitunut, urheilun säännöt hyväksyvä, itseään kehittävä
  • Oheisharjoittelu, jatkuva oman kunnon ja kehon huolto sekä päivärutiinista huolehtiminen
  • Osallistuminen lihashuoltoon ja tanssiin
  • Osallistuminen seuran testitilaisuuksiin
  • Valmiudet kaksoishyppyjen oppimiseen
  • Valmiudet kaksois-axelin ja helpoimpien kolmoishyppyjen harjoitteluun sekä uusien piruettivariaatioiden ja askelkuvioiden hallintaan

K2 ryhmässä kaudella 2020-2021 luistelevat:



Arhomaa Aava
Fagerström Nea
Grahn Minea
Harrinkoski Milja
Heikkilä Pinja
Helanto Tiffany
Kostermaa Minja
Kurson Maybel
Kuusikoski Emma
Lamppu Eva
Maaskola Matilda
Rubanova Polina
Svanström Eevi