K2

K2 kausi 2018-2019

Kilparyhmä 2 koostuu pääasiallisesti noviisi-, debytantti- ja silmutason luistelijoista. Tavoitteena ryhmän luistelijoilla on kilpailla oman ikäluokkansa korkeimmalla sarjatasolla, osata kaikki kaksoishypyt sekä niiden yhdistelmät, harjoitella kaksois-axelia sekä helpoimpia kolmoishyppyjä ja nostaa piruettitasot SM-kilpailuihin vaadittavalle tasolle.

Ryhmä harjoittelee jäällä 6krt/vko ilman aamujäitä. Neljän aamujään myötä luistelijalla on mahdollisuus nostaa omaa harjoittelumäärää korkeammaksi. Oheisharjoittelun, lihashuollon ja tanssin kanssa ryhmän kokonaisharjoittelumäärä on keskimäärin 15 krt/vko.

Ryhmän luistelijoilta edellytetään vahvaa sitoutumista, hyvää motivaatiota ja tavoitteellista harjoitteluasennetta.

K2-ryhmän vaatimukset

  • K2-ryhmän vaatimukset ovat linjassa STLL:n noviisi-, debytantti ja silmuvaatimusten kanssa
  • Luistelija on päämäärätietoinen, liikunnallinen, motivoitunut, urheilun säännöt hyväksyvä, itseään kehittävä
  • Oheisharjoittelu, jatkuva oman kunnon ja kehon huolto sekä päivärutiinista huolehtiminen
  • Osallistuminen lihashuoltoon ja tanssiin
  • Osallistuminen seuran testitilaisuuksiin
  • Valmiudet kaksoishyppyjen oppimiseen
  • Valmiudet kaksois-axelin ja helpoimpien kolmoishyppyjen harjoitteluun sekä uusien piruettivariaatioiden ja askelkuvioiden hallintaan
K2 Luistelijat 2019-20
Kilpailusarja kaudella 2019-2020
Ahlstedt Emmi A-silmu
Alanen Silja Debytantti
Heikkilä Pinja Noviisi
Helanto Tiffany A-silmu
Kinnunen Eevi Noviisi
Kostermaa Minja B-silmu
Kurson Maybel Noviisi
Kuusikoski Emma B-silmu
Lamppu Eva A-silmu
Maaskola Matilda Mini
Mantovaara Loviisa Debytantti
Puolanne Anna Debytantti
Rubanova Polina B-silmu
Sarlin Jenna Debytantti
Särkkä Iida A-silmu