K1

K1 kausi 2017 - 2018

Kilparyhmä 1 on seuran korkein ryhmä, joka koostuu pääasiallisesti noviisi-, debytantti-, juniori- ja senioritason luistelijoista, jotka kilpailevat niin kansallisella kuin SM-tasolla. Ryhmä on seuran edistynein kilparyhmä ja luistelijat osaavat/harjoittelevat kaksoisaxelia ja kaikkia kolmoishyppyjä. Pirueteissa pyritään saavuttamaan korkeimmat tasot ja askeltekniikka ryhmässä on jo korkealla tasolla.

Ryhmä harjoittelee jäällä 10 krt/vko sisältäen neljä aamujäätä. Päivittäinen ohjattu oheisharjoittelu, tanssi ja lihashuolto sekä omat henkilökohtaiset harjoitusohjelmat kuuluvat ryhmän harjoitteluun, jolloin ohjattu harjoittelumäärä ryhmälle on n. 16-18 harjoitusta / viikko.

Ryhmän luistelijoilta edellytetään vahvaa sitoutumista, hyvää motivaatiota ja tavoitteellista harjoitteluasennetta.

K1-ryhmän vaatimukset

  • K1-ryhmän vaatimukset ovat linjassa STLL:n noviisi-, debytantti- ja juniorivaatimusten kanssa
  • Luistelija on päämäärätietoinen, hyvän motivaation omaava, kilpauralle pyrkivä, tavoitteena SM-taso tai kansainvälinen taso
  • Oheisharjoittelu, jatkuva oman kunnon ja kehon huolto sekä päivärutiinista huolehtiminen
  • Osallistuminen tanssiin ja lihashuoltoon
  • Osallistuminen seuran testitilaisuuksiin
  • Valmiudet kolmoishyppyihin
Ryhmän valmentajat: Tommi Piiroinen ja Johanna Vainio-Pyykkönen
K1 Luistelijat 2018-19 Kilpailusarja kaudella 2018-2019
Berg Lilja
Cederberg Sanni

Ihalainen Milla-Marjaana

Johansson Aini
Jokinen Miisa

Kujala Ella
Lamppu Mona
Mönkäre Selma
Nordman Charlotte

Nurmi Vivi
Oikari Ellen

OIkari Maria
Poikselkä Emma

Sallinen Sofia

Tainio Julia
Tarvainen Aada

Vatanen Elsa

Vermilä Sofia