K1


K1 kausi 2022-2023

Kilparyhmä 1 on seuran korkein ryhmä, joka koostuu pääasiallisesti noviisi-, debytantti- ja junioritason luistelijoista, jotka kilpailevat niin kansallisella kuin SM-tasolla. Ryhmä on seuran edistynein kilparyhmä ja luistelijat osaavat/harjoittelevat kaksoisaxelia ja kaikkia kolmoishyppyjä. Pirueteissa pyritään saavuttamaan korkeimmat tasot ja askeltekniikka ryhmässä on jo korkealla tasolla.

Ryhmä harjoittelee jäällä 10 krt/vko sisältäen neljä aamujäätä. Päivittäinen ohjattu oheisharjoittelu, tanssi ja lihashuolto sekä omat henkilökohtaiset harjoitusohjelmat kuuluvat ryhmän harjoitteluun, jolloin ohjattu harjoittelumäärä ryhmälle on n. 16-18 harjoitusta / viikko.

Ryhmän luistelijoilta edellytetään vahvaa sitoutumista, hyvää motivaatiota ja tavoitteellista harjoitteluasennetta.

K1-ryhmän vaatimukset

  • K1-ryhmän vaatimukset ovat linjassa STLL:n noviisi-, debytantti- ja juniorivaatimusten kanssa
  • Luistelija on päämäärätietoinen, hyvän motivaation omaava, kilpauralle pyrkivä, tavoitteena SM-taso tai kansainvälinen taso
  • Oheisharjoittelu, jatkuva oman kunnon ja kehon huolto sekä päivärutiinista huolehtiminen
  • Osallistuminen tanssiin ja lihashuoltoon
  • Osallistuminen seuran testitilaisuuksiin
  • Valmiudet kolmoishyppyihin

K1 ryhmässä kaudella 2023-2024 luistelevat:

Otsikko 1 Otsikko 2
Grahn Minea Debytantti
Harrinkoski Milja Noviisi
Kujala Ella Juniori
Kurson Maybel
Noviisi
Kuusikoski Emma Debytantti
Nguyen Maryam Debytantti
Nisonen Maria Debytantti
Oikari Ellen Juniori
Oikari Maria
Juniori
Pietilä Alisa
Juniori